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【書寶二手書T1/養生_LFG】睡眠的迷人世界_PeretzL













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商品訊息描述:



[商品主貨號] U100207587

[ISBN-13碼] 9789573247760

[ISBN] 9573247763

[作者] PeretzL

[出版社] 遠流

[出版日期] 2002-11-01

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 睡眠是所有人類共有的經驗,人在睡眠之前一律平等。幾千年來,人們都視睡眠為自然秩序不可或缺的部分,見證了自然的睿智,或是神的智慧。沒有人費神去問「為什麼要睡覺」的問題。總而言之,睡眠是發生在「晚安」與「早安」之間的事,就那麼簡單。 到了二十世紀下半葉,睡眠的科學研究方有了革命性的進展。睡眠從一項原本只有詩人及哲學家感興趣的現象,成了一項熱門的科學研究主題,同時也用上了先進的創新方法。之前,醫生認為生病是人類清醒時分才會出現的毛病,不認為有必要在病人睡著的時候研究病情。如今他們已了解,有些病人的不適,睡著以後才會顯現。從睡眠研究這行的祖師爺克萊特曼算起,其中的名家幾乎都有過睡眠的通俗寫作,由此也可看出睡眠這個主題,對一般大眾的吸引力。這本《睡眠的迷人世界》是由以色列的睡眠學者拉維所寫,無論實質內容還是寫作方式,都是這類書籍中的佼佼者。拉維有著和國內多數學者類似的經歷:在本國接受完大學教育後,赴美取得博士學位及博士後訓練,再回國建立自己的實驗室,揚名立萬。二十多年來,在他一手建立的以色列理工學院睡眠實驗室,已有超過一萬五千人次在其中過夜,接受睡眠的科學檢查。且不說從中獲得的重要資訊可有多少,單是這樣的紀錄與經驗,就屬難能可貴,全球少有。由於作者的背景,也造成本書的特色。像是作者針對入伍新兵所作的睡眠檢查、軍中連續八十小時不眠不休訓練下的影響、波斯灣戰爭期間的睡眠研究、「納粹大屠殺」倖存者的睡眠結構調查、猝睡症的種族差異研究,及睡眠呼吸終止症(sleep apnea)與日間嗜睡之間關聯的建立等,不單是第一手資料,同時都有其特殊性。此外,作者針對生物時鐘失常的大學生、戰場受傷導致失去REM睡眠的特殊病人,以及擅於作夢者的長期追蹤調查等,都是既有趣且發人深省的例子。至於白晝出現極度嗜睡的症候,比起晚上睡不著、睡不穩的問題,更少受到醫界的注意;但我們只要想想現代人的生活安危,有多少是操在這些嗜睡者的手上,就不由得不讓人擔心。造成晝間嗜睡的因素很多,除了夜間失眠及原發性嗜眠(idiopathic somnolence,也就是原因未知)之外,尤以睡眠呼吸中止症及猝睡症最普遍。作者花了兩章的篇幅,對這兩種毛病的來龍去脈,作了詳細的說明。睡眠呼吸中止症的成因及治療,書中已有詳細說明,不在此重複,但近三、四年來對猝睡症的研究有重要的突破,值得在此補充說明。猝睡症患者有四大症狀,除了晝間嗜睡外,其餘是猝倒(cataplexy)、入睡前幻覺(hypnagogic hallucination)及睡眠麻痺(sleep paralysis)等;但只有十到十五%的患者同時具有這四種症狀。猝睡症在西方的發病率是每十萬人當中有二十到六十位,不算太低,與多發性硬化及帕金森氏病相當。日本具有最高的發病率,每十萬人當中有五百九十人,以猶太人為主的以色列則只有○點二人,是最低的數字。最近香港中文大學的報告,中國南方人(廣東人為主)的發病率是每十萬人當中有三十四人,落在西方人數字的下限附近。猝睡症研究的最新進展,代表著睡眠研究這一行的現代化及主流化。回到本文一開始所提的調查報告(該報告的作者克里普克【Daniel Kripke】就是當年拉維博士後研究的老師),超過五十%的美國女性及三十%的男性,在填問卷的前一個月內有過失眠;更驚人的是,美國有一半以上的人都用過鎮定安眠藥幫助入眠。二○○○年,亞洲睡眠協會的報告指出,台灣中年職場男女有高達七十八%的人抱怨睡眠品質不佳,然而真正前往求醫的比例,不到三分之一。一如本書作者指出,醫學界對於睡眠問題的重視,一向不足;多數醫生對於病人的睡眠抱怨,除了安慰幾句,開立安眠藥處方外,也無多少良策。國內設有專門睡眠門診的醫院已然不多,真正有睡眠實驗室讓病人過夜檢查的更少;國內的睡眠醫學會也方於今年度成立,顯然起步甚晚,還有相當的進步空間。本書對睡眠生理及醫學深入淺出的介紹,相信不但對一般大眾有所幫助,對實際照顧病人的醫護人員,也都是開卷有益的閱讀。

[書況補充說明] 有髒污、書斑, 不介意才請下標,謝謝!

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內容來自YAHOO新聞

雙北待售開價降價破3成

【記者柯安聰台北報導】政府房市調控措施持續牽動買賣方神經!買方「向下比價」的趨勢加壓,逐漸鬆動屋主開價。觀察永慶房仲網104年8月的網路住宅委售物件發現,全台有21%的網路住宅物件有開價下修的現象,比上月再多1%。

從永慶房仲網價格下修的物件佔比來看,雙北市降價物件的比例最高,台北市高達36%,較上月還增加5%,若就降價屋的總量來說,等於增加了16%。此外,新北市也破3成大關,顯示在一連串的房市政策後,雙北的屋主承受降價賣屋的壓力最廣泛,即便央行於8/13初步鬆綁限貸管制內容,也無法阻擋降價的趨勢,桃園降價屋比例仍持續增加1%,甚至價格基期最低的台南、高雄市繼續擴大降價規模。

永慶房產集團研究發展中心經理黃舒衛表示,量縮帶動賣壓加劇,進一步刺激屋主願意降價獲利了結,且全球金融局勢動盪,買方的心態越趨保守,多重壓力之下,預估屋主價格鬆動的現象會更普遍。

根據永慶房仲網統計,台北市8月的網路物件降價屋佔比為36%,比例為六都最高,降價屋成長比例亦較其他五都明顯。以台北市各行政區的降價屋佔比排名來看,大同區41%為降價物件佔比最高的行政區,中山區39%,大安區38%,分居2、3名,可見無論是蛋黃區或蛋白區,降價的壓力都一樣大。

新北市8月的降價屋佔比為30%,也高於全台的21%,其中土城區降價物件佔比52%,可謂全台之冠,也就是說土城區超過一半的待售住宅的開價都已經下修。黃舒衛表示,土城的指標大型預售案「大同莊園」,每坪開價5字頭,成交價已降至僅4字頭,逼近目前實價登錄中古住宅的每坪33萬,衝擊當地市場行情。降價趨勢「點、線、面」的擴散,中古屋屋主也只能順應趨勢。

黃舒衛指出,因政府一連串房市管制措施及未來股、房市不穩定的因素,確實使得屋主降價求售意願提升不少,即使屋主實力最強的雙北市也不得不領跌求售。黃舒衛提醒,目前雙北市房價確實已屬相對高檔,但銀行看空房市,估價、放貸更趨為保守,就算買方有意買房,但自備款恐怕要籌更多,形同買方進場的隱形門檻又被提高,成交更為困難。若屋主有意在此時售屋,開價不只要符合市場行情,更要貼近買方期待、銀行認同,才有機會獲得更多的關注,加速成交,避免進一步獲利減損,甚至虧損擴大。

高雄市部分,網路物件降價屋佔比為21%,為六都降價物件數比例排名第3高的縣市,以新興區(30%)、鼓山區(26%)、苓雅區(24%)的傳統市中心區為網路物件降價屋佔比前3名的行政區。

排名第4的台南市網路物件降價屋佔比為20%,網路物件降價屋佔比前3名的行政區域分別是東區(29%)、永康區(22%)、仁德區(20%)。

統計發現,桃園縣降價物件數比例為19%,六都排名第5,以蘆竹區(24%)、桃園區(22%)、八德區(20%)為網路物件降價屋佔比前3名的行政區域,黃舒衛指出,雖然蘆竹區、桃園區從此波的房市信用管制區中刪除,但由於桃園市的投資買盤開始轉冷,屋主降價以求獲利了結的勁道更強,故仍居降價屋的前2名。

台中市網路物件降價屋佔比為18%,為六都降價物件數比例最低,以龍井區(20%)、大里區(20%)、北屯區(20%)為網路物件降價屋佔比前3名的行政區域。

黃舒衛表示,一般房市關注度最高的雙北市,價格下修物件佔比最高,顯示屋主心態已經不再像以前強勢,也願意下修開價,消費者不妨多利用搜尋相關物件,搭配實價登錄等價格工具進行評估。(自立電子報2015/8/28)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/雙北待售開價降價破3成-150823064.html

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